AI绘画规划清单：出图前想清用途尺寸风格禁忌，比抽卡省一半时间
先把丑话说前面：出图慢，十有八九不是模型不行，是你坐下来就开始抽卡。我拿两个晚上做了对照实验，规划型一晚定稿一张，抽卡型八十多张全废，四行清单如下，先照抄再改成你自己的。
一句话版本：我画了大半年才肯承认，图出得慢不是因为手艺差，是因为从来没做过AI绘画规划，打开软件就抽。以前的我，提示词想到哪写到哪，风格换一轮，比例忘了改，最后废图堆成山，真正能交差的还是运气好碰上的那几张。直到上个月赶一个急活，逼着自己先想后画，才发现差距大到离谱。这篇就把我的四行清单和那次对照实验都摊开，你要是也总觉得抽卡像买彩票，往下看。
四行清单：用途、尺寸、风格、禁忌
每次出图前先写四行：这图用在哪、要什么比例、什么风格、坚决不能出现什么，三分钟写完再开软件，废图至少少一半。
拿我上个月的活举例。小区中秋活动要一条横幅，我的清单是这样：用途，小区门口横幅，远看；尺寸，16:9横版，文字区留在左侧；风格，扁平插画风，暖黄主色；禁忌，不出现月亮拟人脸，不出现文字。就这四行，写作超不过三分钟。以前直接抽的话，大概率出一堆美轮美奂的竖版大场景，横幅根本没法用，还得回头重抽。
这四行是有先后讲究的。用途定一切，横幅和手机壁纸是两个物种；尺寸跟着用途走，出图阶段就锁死，别指望后期裁；风格写在第三行，是为了让前两行先过滤掉一批不合适的风格；禁忌放最后压轴，它最容易被忘，偏偏最要命。我桌上现在贴着张便签写着这四行，属于逼自己执行的低科技手段。
规划型一晚定稿，抽卡型一晚还在抽
我统计过自己的产出：规划型那晚34张里定了稿，抽卡那晚抽了80多张，一张没定，差距不在手气，在搜索范围。
这事是我故意做的实验。两个晚上，同样的模型，同样的题材（茶饮店海报）。第一晚老毛病，开抽，风格横跳，抽到八十多张的时候人已经麻了，回头看哪张都不对劲。第二晚按清单来，先定「奶茶店海报、3:4、日系清新、禁止出现真实品牌logo」，三十四张里出了七八张接近的，微调一轮就定稿了。数字摆在这，抽卡的八十比一和规划的三十四比一，差的是整晚的睡眠。
老实讲，抽卡的问题不是随机，是随机会把你的判断力磨没。看到第八十张的时候，你已经忘了第四十张长什么样了。规划等于先把搜索范围砍小，砍到你看得过来的程度。定稿之后还有个隐藏好处：那晚的提示词我原样存进了文档，后来第二个月做同店的新品海报，翻出来改两行就能接着用，这才是规划攒下来的家底，抽卡攒不下任何东西。不过话说回来，也别把规划神化，纯粹找灵感涂着玩的图，随便抽没毛病，清单是给有交付压力的活准备的，这个边界得认。
禁忌清单比风格词还重要
风格词决定这张图像不像样，禁忌清单决定它能不能用，给儿童活动出图前必须先写上不出现恐怖和尖锐元素。
翻车案例现成的。去年年底帮人做姜饼包装，我光顾着堆「圣诞氛围、温馨、梦幻」，忘了写禁忌，抽到二十多张，出来一张姜饼人裂开着嘴，说不出的诡异，差点直接发出去。从那以后我的禁忌清单固定三问：这图会不会吓到谁，有没有不能碰的元素，文字和标志的位置留了没有。三问答完，禁忌词就有了。这三问看着土，但每一问背后都有我一次实打实的返工，问一遍总比重抽一晚上划算。
禁忌还有个副作用是好的：它会逼你去查用途的真实约束。横幅要留文字区，包装要避开刀版线，头像要留头部空间，这些约束藏在用途里，写在禁忌行里，出图时就都顾上了。说白了，规划清单不是玄学，就是把你接活时该问客户的问题，提前问了自己一遍。
那张四行便签现在还贴在我桌上，边角都卷了。上礼拜帮我妹出游戏群头图，从写清单到定稿四十分钟，她以为我熬夜赶的。其实省下的都是以前瞎抽的时间。图是机器出的，但想清楚要什么，这事机器替不了你。就这么点事。
常见问题
规划清单要写多细才算够？
四行起步，每行一句话就够，写太细反而束手束脚。我的尺度是：清单里的词要能直接抄进提示词，抄不进去的说明写虚了，删掉重写。
抽卡型是不是一无是处？
不是。没交付压力、纯找感觉的阶段，抽卡比规划快，很多好点子确实是抽出来的。清单管的是接活和出成品的场合，两套打法分场合用。
禁忌词一般写几个合适？
三到五个，按吓人程度和硬约束排优先级。写太多负面词会互相打架，画面容易发灰发闷，我的经验是砍到最要命的那几条就行。