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ai绘画对垒实录：Midjourney和即梦谁更能打，我拿同一组提示词跑了一晚上

FlowPix Team 发布于 2026-09-12 2,217 字

先泼盆冷水：ai绘画对垒这类比较，网上九成文章是拿官方样图说事，基本白看。我拿同一组提示词在两款工具里各跑了40张，结论是画质Midjourney赢，中文理解和性价比即梦赢。你先想清楚平时用中文还是英文写提示词，再决定掏哪边的会员费。

ai绘画对垒这事，我那个画师群里吵了三天没结果：一方说Midjourney出图是神仙水准，一方说即梦早就不输国外货。谁也说服不了谁，我干脆自己跑了一场——同一组8类提示词、同样比例，两边各出40张图，跑了一整晚，第二天顶着黑眼圈逐张打分。有几处结果跟我的预想完全相反，下面摊开讲。

这场对垒的规则，先交代清楚

规则很简单：同一组8类提示词原文不动、同比例出图，每边各跑40张，按画质、手部、中文理解、价格四个维度打分。提示词从人物特写到电商海报都覆盖了，都是日常用得最多的场景。

工具版本说一下，免得有人杠：Midjourney用的V7网页版（2026年早就不逼你进Discord了），基础套餐一个月10美元，按当时汇率折下来72块左右；即梦用的最新版，会员69元一个月，每天送60积分，文字生图一次扣2积分，等于一天能白跑30张。

出图速度上有个小差异。MJ快速模式一张大概20到35秒，我40张跑完，基础套餐那个3.3小时的快速时长直接烧掉了快三分之一；即梦一张10到20秒，积分还有富余。你要是打算批量跑图，这个时长账得提前算，不然月中就得排队。

纯看画质，Midjourney拿下了6组，人物皮肤质感和光影层次确实领先，放大两倍细看还能打。不过优势没有传说里那么悬殊，即梦在国风和美食两组反超了。

最能拉开差距的一组是「咖啡馆窗边看雨的女孩」。MJ那张连玻璃杯上的水汽都画出来了，窗外雨痕是斜的，跟室内灯光方向对得上。即梦同组图构图其实更好看，问题出在手上——女孩扶杯子那根小指多了一节，得重roll。

手部我单独数了一遍：40张里MJ崩了3张，即梦崩了7张，崩法都是手指数量或关节角度。比例大概是MJ一成不到、即梦快两成。放两年前这个数字两边都是三成起步，所以你看，这两年各家都在补手这块短板，差距在缩小是真事。

翻车名场面也得记一笔。第2组提示词写「穿汉服的姑娘站在油菜花田里」，MJ直接给姑娘换了一身和服，木屐都安排上了——它的日系审美惯性改不掉。即梦老老实实交了交领汉服，就是花开得太假，塑料感明显。这种细节，官方样图里你永远看不到。

写中文提示词，即梦的理解准得多，会员价还不到Midjourney同一档的一半使用成本。你要是懒得折腾英文翻译，这一局没什么好纠结的。

拿「青砖灰瓦、屋檐挂着雨帘、门口一串红灯笼」这种词组试，即梦几乎不用你解释，直接懂；MJ得先翻成英文，翻译过程中「青砖」这种词经常丢味儿，出来的房子更像欧洲小镇刷了层灰漆。40张里需要反复改提示词补救的，MJ那边占了11张，即梦只有4张。

价格细账再摆一下：MJ基础款72块一个月，快速时长用完就得进relax模式，一张能等两三分钟，赶工的时候真心急；即梦69块，积分不够可以买加油包，按次算下来单张成本差不多是对手的一半。我自己的选择是即梦当主力机，MJ留着月底出封面大片用——它那种电影感，目前国内工具还真追不上。

对垒跑完那天夜里，我把两边最好的一张图并排发回了群里，吵架突然就停了。过了一会儿有人冒出来一句：所以你到底续了哪个？我回：都续了。其实工具之间的胜负远没有想象中大，真正拉开差距的是谁愿意多跑那二十张废图。下一场，我打算拉个新选手进来打。

2026年基本没有稳定的免费额度了，官网上偶尔放出的试用通道很快就关。网上那些「Midjourney免费版」多数是套壳站，图质量和隐私都没保障，建议别碰，直接按月订阅试一个月最省心。

中文提示词选手直接即梦，注册就能跑，不用学英文；有英文功底或者想做商业接单的，再上Midjourney。两边上手都不难，难的是写好提示词，这个跟工具关系不大。

可以。方向就是人物特写、国风山水、电商产品图、美食、科幻机甲、带字海报这几类，你在自己常用的工具里照着组别换主体就行。具体到字句，建议每次只改一处，好判断是哪句话在起作用。

按订阅价摊，MJ基础款跑40张快速图大约烧掉20元出头的时长价值，即梦按积分算大约10元以内。真要精打细算，就趁每天送的免费额度慢慢跑，一分钱不花也行，就是费时间。