ai模特穿衣教程：全流程九步走完，附我栽过的四个坑
开门见山：ai模特穿衣教程的核心不在九个步骤本身，在每一步的容错边界。源图拍正、姿势选对，废卡率能从七成压到两成。先把源图这关过了，再谈后面的流程。
ai模特穿衣教程网上一搜一大把，但十篇有九篇只讲顺利的那条路。我的结论先放这：流程本身半天就能学会，真正拉开差距的是知道每一步能容忍的边界在哪。我给女装档口出图两年，下面这套流程是被废卡硬生生逼出来的。
去年双11前赶图，一天三十张的任务量，我头一回把九步从头到尾写成清单贴在工位上。这一版是那之后又改过三轮的升级版，每步后面附我栽过的跟头，比你自己抽两百张卡试错省事得多。
第一步到第三步：源图和姿势定了一半成败
源图用正面平铺或挂拍，白墙散射光，别拿真人实拍图当源图；姿势垫图先挑双臂下垂的站姿，这两步就定了一半成败。前三步看着朴素，翻车的大头全在这。
第一步，拍服装源图。手机俯拍平铺图就够用，白墙加窗边散射光，别开闪光灯，闪光会把面料纹理拍死。有衣架就挂拍，西装衬衫这类硬挺面料挂拍立体感更好，灯放正上方偏前一点，影子朝后倒。翻车点在这里：我最早图省事，直接拿供应链给的真人实拍图当源图，模型把原模特的站姿惯性带了进来，衣服下摆凭空多出一截，连抽三十张全是一个毛病。
第二步，选模特体型。经验是选比服装尺码大半档的，太瘦的模特穿什么都堆褶，买家会以为是衣服版型有问题，来找客服扯皮。第三步，配姿势垫图。等等，顺序说岔了，姿势垫图其实该跟源图一起定——无所谓，反正这步的关键就一句话：抬手姿势的腋下褶皱废卡率，是垂臂姿势的四倍往上，我拿 40 张卡验证过，宁可姿势库翻十页也要挑垂臂的。
第四步到第六步：提示词和抽卡节奏
提示词只写面料、光影和镜头，不写款式，款式让图自己去抄源图；抽卡按 8 张一批，先筛手部，再筛衣长，末了才看脸。这三步最容易用力过猛。
第四步定体型，第五步写提示词。新手最爱犯的错是把款式描述写满：V领、泡泡袖、收腰全堆上去，跟源图打架，出来的图四不像。源图已经把款式定死了，提示词只需要补面料质感和光，比如醋酸缎面配柔光箱顶光。提示词里的黑话怎么拆，我之前整理过一份对照手册，ai绘画天书翻译手册：把提示词黑话一句句拆成人话，写不出来的先去查一遍再回来。
第六步抽卡。节奏是 8 张一批，别一口气跑 50 张再回来逐张看。一批里先删手部有问题的，再筛衣长对不对，最后才轮到脸。我算过一笔账：一款雪纺衬衫，一口气跑 48 张出了 5 张可用，可用率一成出头；改成 8 张一批边跑边纠偏，同样 48 张出了 11 张，翻了一倍还多。说白了，抽卡节奏就是边跑边调，不是买彩票。
纽扣错位是这个阶段的常客。门襟三颗扣，出图变四颗，扣眼还对不齐。单独圈住门襟做局部重绘，幅度给 0.35，两轮以内基本能修利索，修不动就换一批底子重抽，别死磕。
第七步到第九步：修图收尾和上架检查
出图后先查手和纽扣，边缘用局部重绘补一遍，末了按平台尺寸裁切导出，三步走完才算成品，缺一步都会被打回来。收尾这三步最容易被偷懒。
第七步修手。我的标准是放大到 200% 数手指，多一根少一根都拉去局部重绘，幅度 0.40，蒙版只圈手，别带手腕以外的地方。第八步补边缘，领口和下摆跟背景的交界扫一遍，白边漏出来一眼假。第九步导出，主图裁正方形，长边留足 800 像素以上，文件名里写不写 ai 都没关系，平台该打标还是会打标。
光影打架得单独拎出来讲：源图光从左边来，模特库的光从右边来，成图衣服左右两面受光，买家第一反应是色差，退货单就跟着来了。解法是挑跟源图同向光的姿势，光影方向写进提示词，两头一起卡死。
衣长被吃是最阴的坑。长裙出成中裙，买家按长裙下单，到手发现短一截。出图当场检查下摆位置，不对就把下摆圈进蒙版，提示词补一句 full length，重跑一轮就回来了。
| 源图拍法 | 可用率（我的实测） | 主要坑 | 我的建议 |
|---|---|---|---|
| 平铺俯拍 | 25% | 没立体感，靠姿势垫图补 | 日常主力，连衣裙衬衫都稳 |
| 衣架挂拍 | 15% | 衣架影子容易穿帮 | 西装外套这类硬挺面料用 |
| 真人实拍图 | 5% | 站姿惯性带偏，还有版权风险 | 别用，真别用 |
开篇说流程不难，难在容错边界，现在把话收拢：源图拍正，姿势选垂臂，提示词少写款式，抽卡 8 张一批边跑边调，收尾三步走完再上架。九步里任何一步偷懒，后面全是返工。那张清单现在还贴在我工位上，旁边标着一行字：先看手，再看衣长，最后看脸。
常见问题
没有摄影棚，手机拍的平铺图能用吗？
能用。窗边散射光加两张白卡纸补光就够，我七成的源图都这么拍。别在黄光台灯底下拍，色温一偏，整批图跟着偏色，后面怎么调都拧不回来。
一件衣服想出男款和女款，要分开跑吗？
分开跑。体型、姿势垫图、提示词里的体型词都要跟着换，图省事一起跑的话，男款十有八九出成收腰版型，改都改不过来。
免费工具和收费工具，出图差距大吗？
源图好的时候差距不大，源图糊的时候差距就出来了。收费工具在面料纹理上明显更稳，免费的多抽一倍卡也能凑合，赶时间就别省这个钱。
生成出来的模特脸可以直接商用吗？
用平台自带虚拟脸库的可以，上架前看一眼授权范围。别拿真人照片去生成，也别拿生成的脸去冒充他人身份，这条要卡死，出了事没有下限。