ai模特提示词四段式写法拆解：主体、服装、场景、光线各管一段
先讲干货：ai模特提示词别写成一大坨形容词，拆成主体、服装、场景、光线四段，一段只管一件事。我8月起用这套结构跑了三百多张图，废图率从四成压到两成以内，改哪段崩哪段，一眼能定位。
ai模特提示词这东西，网上流传的版本大多是形容词堆山：超真实、8K、电影感、大师构图，堆完之后图照崩。我踩过半年这个坑，才悟出一个笨道理：提示词不是许愿池，是分工表。谁管脸、谁管衣服、谁管背景、谁管光，写清楚，出图才听话。
现在我的提示词固定四段式：主体、服装、场景、光线。顺序不乱，段内不超过两句话。客户每来一个新款，我只动服装段，偶尔动场景段，主体和光线两段是锁死的模板。这篇就一段一段拆，每段管什么、写什么、写错了什么样。
先给一张对照表，后面细说。
| 段落 | 管什么 | 写错的典型症状 |
|---|---|---|
| 主体 | 脸型、身材、姿态、发色 | 一个批次里换了好几张脸 |
| 服装 | 版型、材质、颜色、卖点细节 | 衣服样式跟实物对不上 |
| 场景 | 背景、道具、景深 | 道具抢戏或者背景糊成一片 |
| 光线 | 光源方向、色温、阴影软硬 | 脸上死黑或衣服颜色跑偏 |
主体段：脸和身材要写死，别留给模型发挥
主体段的任务是锁人：脸型、发型、身材比例写具体，整个批次才像同一个人。写得越含糊，模型越自由发挥。
我踩过的坑是早期只写"年轻女性"。一个批次12张能出五种脸，客户挑图挑到怀疑人生。后来改成"二十岁上下亚洲女性，圆脸，黑色齐肩直发，身材匀称"，同批次的脸就稳了，12张里八九张是同一个人的感觉。差别就是这几个词。
姿态也归主体段管。"自然站立双手轻提包"这种写法，好过"优雅的姿势"。姿势词越具体，手崩得越少。9月上旬那批，我把"手部自然可见"从主体段挪走了，因为模型理解成重点展示手，反而画蛇添足，后来改成在姿态里顺带描述手在干嘛，废图少了一截。
别在主体段堆气质词。什么气质出众、气场全开，模型根本不知道你在说什么，它只认具体的五官和动作。气质是光线和姿态给出来的，不是形容词喊出来的。
服装段：写卖点约束，不是写形容词
服装段要按"版型加材质加颜色加卖点细节"的顺序写，把客户实物的特征一条条钉死。这段是客户验收时盯得最紧的一段。
女装客户给实拍平铺图，我就照着图把特征翻译过去。比方一件衬衫，我会写：白色棉质衬衫，微宽松版型，小方领，胸前有贴袋。四个信息点，不多不少。早期我偷懒只写"白衬衫"，出来的图有收腰的有长款的，客户一句"这不是我的款"就打回。
材质词的回报率最高。纯棉写"柔软微皱"，西装写"垂坠挺括"，针织写"细密罗纹"。材质写对，衣服的光泽就对了，连带着整张图的真实感上一台阶。这算是四段里性价比最高的十几个词，我抄在本子上，翻来覆去就那些。
有段时间我图省事，把服装段交给客户自己填。结果客户爱写"时尚百搭显瘦"这种词，等于没写。后来我改成让客户发实物图加三个卖点，我来翻成提示词，一次通过率高了一倍。翻译这个活，还是得做图的人自己干。
场景段和光线段：合在一起调，最省事
场景管"在哪"，光线管"什么时候"，这两段互相咬合，单独调哪段都容易打架。我的做法是配对调，不做排列组合。
场景段我守一条铁律：道具不超过两样。背景加一件道具，够了。早期我写过"咖啡馆落地窗旁，桌上放着咖啡杯和杂志和绿植"，模型老老实实全画出来，主体反而被挤到角落。话说回来，电商图要的是衣服，场景只是个托底的。
光线段我固定用两三套模板轮换：白亮一套是"柔和的正面自然光"，氛围一套是"清晨侧逆光，暖色调"，棚拍一套是"均匀影棚光，阴影浅"。客户要新感觉，我先换光线段再换场景段，因为光一变，同一张场景图的味道就全变了，比换背景划算。
光线写岔的代价很具体。9月中有批图我把"暖色调"误留在白亮模板里，出的图衣服颜色整体偏黄，客户是卖白裙的，直接判全军覆没，40张重出。打那次起，每次动光线段，我先单跑两张试色，确认没跑偏再放整批。
四段式说穿了就是把提示词从玄学变成分工表：主体锁人，服装锁卖点，场景托底，光线定调。我这三百多张图跑下来，最大的收获不是废图率降了多少，是崩图的时候我知道去改哪一段，不用整条重写。ai模特提示词写到这个份上，才算真正为你打工。
常见问题
四段的顺序可以打乱吗？
我没有测出顺序对出图的硬影响，但固定顺序有个人力好处：改起来快。永远是主体在最前、光线收尾，改哪段直接定位，不用在一坨文字里找。顺序本身当模板用，别折腾。
负面提示词要写多长？
我的负面词固定一小段：多手指、畸形手、文字水印、多余肢体，再加当批次容易崩的一两条。太长的负面清单会误伤，我有次写了"模糊"，结果整批图锐度都掉了一截，删掉就恢复。
不同平台或工具的提示词语法不一样，四段式还适用吗？
适用的部分是分工思路，不适用的是具体措辞。有的工具吃自然语言长句，有的更喜欢短语堆叠，我把四段内容备成两种写法，换工具时只换外壳不换内容。具体到每家的语法差异，我只深用过手头两三款，其他的没测过，不吹。
一次出图多少张合适？
我固定一批12张。少于8张挑不出可用的，多于16张筛图时间翻倍还容易眼花。12张配4到6张的可用率，正好够客户挑一轮主图加详情图。