课堂模特ai第一课：一条连衣裙从白底图到上架的完整演示
先说清楚：这节课不讲原理，只带一遍完整流程。一条连衣裙从白底原图到能上架的模特图，中间就五步，每步的参数和翻车点我都标出来。
课堂模特ai这节课的样本是一条黑色法式连衣裙，手里只有一张挂在衣架上的白底图。先给结论：新手卡住的不是工具，是顺序——先定场景和模特底子，再写提示词，最后才批量出图挑图。顺序反了，出再多张也是废图堆。
我带过几个刚开店的卖家走这套流程，最快的一个人一个下午就交出第一组图，慢的基本都栽在没定场景就开始堆词。工具用哪家都行，流程是相通的，我自己的出图节奏是30张一批、一天顶多跑四批，再多眼睛就挑不动图了。下面按上课的节奏一步步来，你可以开着工具同步跟着做。
第一步：场景和模特底子要先写死
出图前先固定三件事：场景、身高、光线。这三项不定，后面出多少张都是在随机抽奖。新手最容易犯的错是一上来就写beautiful model这种空词，出来的人每张脸都不一样，挑图根本没法挑。我的习惯是在提示词最前面放一段固定底子：身高168厘米、亚洲面孔、棚内柔光、浅灰背景，每次原样复制，一个字不动。
连衣裙这个案例里，我把场景定成窗边逆光加米色窗帘，光比故意调柔，因为雪纺面料吃硬光，光一硬褶皱细节就糊。这一步只花十来分钟，省下的是后面几批图整体返工的时间。
为什么这么较真？我对比过两组数据：定死底子那一周，出的120张里能用率有三成三；随手堆词那一周，同样的额度只挑出19张，能用率掉到一成六，差的全是脸对不上、光线乱跳的废图。原图也别嫌整理麻烦，衣服上的吊牌要先用修图笔抹掉，不然AI会把吊牌当设计元素画进新图里，我废过一整批才记住这条。
第二步：提示词分三段写，控制在80词内
提示词按主体、动作、镜头三段写，总长压在80个英文词以内，堆多了反而互相打架。主体段写清裙子的颜色、长度、面料；动作段只给一个动作，比如单手轻提裙摆；镜头段给焦段和机位，我常用85毫米、平视、半身到膝盖的构图。
翻车点说一个：动作写两个以上，手部出错的概率蹭蹭往上涨。我有次写了单手提裙摆另一只手扶帽檐，30张里7张手指多出一根；改成一个动作重跑，同样的30张只废了2张。固定脸部底子想再进一步、捏成店铺专属款的话，捏ai模特从脸捏到脚：我的逐项调参流程和翻车点那篇把逐项参数列得很全，可以直接抄。
镜头段还有个偷懒技巧：同一条裙子想凑详情页的多角度，只改机位词，正面、侧面、背面各跑一小批，动作和光线原样不动，三批拼在一起就像同一次拍的。我有回贪快把光线也换了，拼进详情页像两件衣服，被运营整批打回来重做。
第三步：批量出图、挑图和上架前检查
一次出30张、重绘幅度放在0.4上下，能用的挑出10张左右，这个比例算正常，别慌。一批30张跑下来约25分钟，别一张张抽卡，时间成本划不来。挑图我卡三条：脸跟同批是不是同一个人、裙摆褶皱有没有复制粘贴的痕迹、腰线位置对不对版。
挑完别急着上传，先放大到2倍检查领口和拉链，缩略图上看不出的毛病，买家放大看得一清二楚。袖口、腰头内侧这种拼接位置我每次都单独看一眼，AI最容易在这些地方偷懒把缝线画糊。分辨率选择和放大顺序这里不展开，ai模特出图一天能出多少张？我的分辨率与放大流水线里算得更细。那条黑连衣裙最后交付8张成图，从原图到交付不到三小时。算笔时间账：30张缩略图粗筛5分钟，10张放大细筛10分钟，一批图从出图到定稿40分钟出头，比约真人档期省心太多。
回过头看，这节课最值钱的是第一步：场景、身高、光线写死，后面的批量才有意义。挑图和放大只是体力活，顺序对了谁都能做。你拿店里随便一件单品照着走一遍，卡在哪一步就回看哪一节，比收藏十篇教程都管用。下节课想把出图换成视频素材的话，先把这个流程跑熟，路径是通的。
常见问题
没有白底图能直接做吗？
能，手机拍的挂拍图也行，但背景越乱，出图越容易把杂物学进去。有条件先用抠图工具把衣服单独抠干净，成功率会高一大截。
一次出30张会不会很烧额度？
按张计费确实心疼，可单张抽卡更亏。我的做法是先用3张小批量试稳提示词，稳了再放开跑30张，算总账反而省。
挑图有没有省力的办法？
先按脸筛，再按细节筛。把同批图缩成九宫格，脸不一致的直接划掉，剩下的放大看褶皱和腰线，两轮比逐张看快一倍。
出的图能直接当主图用吗？
详情页和内页基本没问题，主图要谨慎，有的平台对主图有实拍要求，先查自己类目的规则，别批量传完再被下架。