AI模特怎么找？刚开店的小卖家整理的四条路子、一笔账和五个收费套路
找AI模特就三条路：通用生图工具自己跑、垂直AI模特平台按张买、找服务商代跑外包。新手先别包月，用免费额度跑十张，看服装还原度和人脸稳定性再掏钱。我自己的账：月出图45张左右，按张付费比包月省一半还多。
AI模特怎么找，这个问题我今年四月刚开店那会儿搜过不下二十遍。结论先放这儿：爱折腾的用通用工具自己生，想省事的用平台自带功能，量大的上垂直平台按张买。我的饰品店头一批主图预算只有500块，影棚报价一开口就是2000往上，只好一头扎进AI这条路。两个月下来，路子摸熟了，坑也踩了几个，全摊开给你看。
去哪找？四条路子，各管一类人
找AI模特先看自己是哪类人：会写提示词的用通用工具自己生，图省事的用电商平台内置功能，每周稳定出图的选垂直平台按张买。我是从通用工具起步的，原因很俗，它免费，试错不花钱。
通用生图工具的胜在自由度高，提示词写得细，姿势、光线、背景都能控，缺点是还原度看运气。我试了下，跑了三十多张饰品图，能直接上架的就两张，其余的要么手多一根指头，要么项链的吊坠形状都变了。能用的比例大概十五分之一，急不得。
电商平台自带的AI模特功能是第二条路。某宝卖家后台就有，平铺图传上去一键试穿，五分钟出图，对新手友好得不像话。不过模板就那几套，同行全在用，逛首页的时候经常两张图撞脸，主图辨识度会吃亏。
垂直的AI模特平台走中间路线，专攻试穿这一个动作，衣服还原度和出图速度都压通用工具一头，代价是按张收费。最后是外包代跑，一张报价30到80块，适合旺季爆单、自己完全腾不出手的店，质量全看服务商良心，交付前一定让他先出小样。
| 渠道 | 单张成本 | 上手难度 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| 通用生图工具 | 免费到几块钱 | 高，得学提示词 | 爱折腾、预算紧的新手 |
| 电商平台内置 | 免费或有赠送额度 | 低，传图就行 | 只要白底主图的小店 |
| 垂直AI模特平台 | 0.5到3块 | 中，摸索半小时 | 每周都要出图的店 |
| 外包代跑 | 30到80块 | 零，全程甩手 | 爆单期、没时间盯图的 |
免费还是付费？先算一张图的账
判断标准就一条：先拿免费额度跑十张，看能不能挑出三张能用的，能再用付费跑。月出图不到50张的店，别碰包月。这条规矩是我交了学费之后才定下来的。
免费额度从来不是白给的，限制全藏在导出那一步。我试过一个工具，免费一天生成5张，图看着挺漂亮，点导出它弹了个窗：高清无水印请开会员，98一个月。那一刻我才反应过来，免费的是预览，付费的才是成品。钱不多。但膈应人。
付费主要两种模式。按张买，单张0.5到3块，用多少买多少；包月制，99到299不等，送一堆积分，听着划算。我算过自己的账：月均出图45张，按张买60块出头搞定，选包月的话最便宜那档积分根本不够用，得升到199那档才够，等于多花两倍多。小卖家别被"送积分"三个字晃了眼，先数清自己一个月到底要几张。
还有个隐性成本是返工率，很多人算账时漏了它。通用工具十张里能用两张，等于实际单张成本翻了五倍，还得搭进去挑图的时间；垂直平台我实测十张能过七张，返工少，一晚上能出完一周的量。所以别只看标价，要看"一张能用的图"摊下来多少钱，这才是真实单价。
收费套路清单，我踩过的五个坑
常见套路有五个：低价积分包配高额扣点、免费生成付费导出、商用授权另收钱、自动续费默认勾选、低价引流再推定制。挨个说，每个都配我自己的遭遇。
套路一，积分障眼法。我花9.9买过一个100积分的体验包，看着挺多，结果导出一张1080P扣30积分，三张就见底了，折算下来单张三块多，比正经按张付费的平台还贵。
套路二，免费生成付费导出，前面说过了，不重复。套路三最隐蔽：商用授权。有家平台的用户协议里写着，免费生成的图仅限个人预览，商用要单独买授权，一次199。你要是图都挂上店铺了才发现，退都没地方退。所以注册任何平台，先翻它的商用条款，就在会员说明页底下那几行小字里。
套路四，自动续费默认勾选。付款页那个小勾，我中过一回，第二个月99块自动扣了，找客服扯了三天才退回来。套路五是低价引流，9.9帮你跑一张，跑完告诉你这个效果需要"专属模特定制"，再收你800。不夸张地讲，新手交的学费九成都花在这五个坑里，收好这份清单能省下不少冤枉钱。
回到开头那个问题，AI模特怎么找，答案其实比想象中朴素。四条路子各试一遍，免费额度先跑十张，挑得出能用的再按张买，包月这件事等月出图过百再谈。我的店现在月出图45张，全部成本不到70块，还不够影棚报价的零头。你现在该做的不是选平台，是先数清自己一个月到底要几张图。
常见问题
新手找AI模特，第一个月大概要花多少钱？
0到60块足够了。通用工具的免费额度加一家垂直平台按张买30张，我第一个月总花费58块，其中试水阶段可以做到一分钱不花。
免费生成的AI模特图能直接挂店铺卖货吗？
不一定，看平台的商用条款。有的免费图带水印且明令禁止商用，导出前先确认授权范围，别等图挂上去被投诉了才去翻协议。
完全不懂设计，自己能搞定AI模特图吗？
能。电商平台内置功能传图就能用，垂直平台也基本是填表式操作，我这个只会用PS裁图的半吊子，摸索半小时就上手了。
AI模特图会被电商平台判定违规吗？
目前主流平台的要求是标注AI生成即可，我在详情页加了"AI试衣展示"的小字，挂了半年没出过问题，具体规则以各平台最新公告为准。