AI 绘画

PS AI模特生成工作流：老美工用生成式填充做上身图的笔记

FlowPix Team 发布于 2026-10-08 2,025 字

生成式填充做模特上身图，省的是抠图和找素材的时间，不是省脑子。做了十年服装美工，我用老流程加生成式填充跑了一个月，73张图，单张从45分钟压到18分钟，但手部、鞋子和衣服边缘这三处依旧得手动兜底。先把选区画准，比什么提示词技巧都管用。

PS AI模特生成这件事，我原本是抗拒的。我在一家服装公司做美工十年，抠图换背景这套活儿闭着眼都能干，总觉得这些新工具是给不会PS的人准备的。真上手一个月之后，我的看法变了：它替代不了我，可它确实把我流程里最机械的一段接管了。这篇是我的操作笔记，只写我亲手试出来的观察。

老美工为什么最终还是用回了PS

图层、选区、蒙版的存量习惯能直接复用，客户文件不用跨软件倒手，这是老美工留在PS里做AI生成的两个实际原因。我试过两款独立的AI工具，都在网页上，衣服图传上去，出的图是好看，可要改一个扣子的高光，得把图拖回PS，图层全压平了，等于从头再来。生成式填充是直接在图层上生成独立图层，下面原来的像素一动没动，这跟我的工作习惯严丝合缝。

还有一层是文件归属。我们给客户交的是PSD分层文件，客户的设计部要接着改。跨软件出的图交过去，对方打不开历史记录，沟通成本反而上去了。留在PS里，整个链路还是原来那条。

联网这件事得提一句：生成功能必须在线用，有次公司网络抽风，按钮点下去转圈半天报错，我只能切回老办法。它现在是流程里的加速器，还不是能托付全部的身家。

我的实际操作步骤和观察

流程是抠衣服、建画布摆位、框出人体区域填提示词，每次生成给三个变体，先挑再微调，选区画得准比提示词写得花更决定成败。我的顺序是这样的：先把衣服从平铺图里抠出来，新建画布，摆好人形参考，然后用套索把人体区域框出来，点选项栏里的生成式填充，文本框里写提示词。

提示词我踩过的坑值得记一笔。一开始我按其他AI工具的习惯写长句，「一位二十五岁的亚洲女性模特，身穿米色针织衫，站在影棚灰色背景前，柔和的影棚灯光」，生成的模特经常把衣服重新画一遍，针织纹理全变了。后来我学乖了：衣服已经在画布里摆好了，提示词里一个字都不要提衣服，只写「亚洲女性模特、影棚灰背景、柔光」。框选的时候也要只框头、手、腿这些要生成的部分，别把衣服框进去。改了这两点，衣服被擅改的概率从大概三成降到基本不出现。

每次生成它给三个变体，我基本是三选一再用蒙版微调，很少推倒重来。挑变体别只看脸，先看手和衣服交界的边缘，那里最容易露馅。还有个数据：我本月73张图，平均每张生成2.4次，也就是三次里挑两次，重roll的耐心消耗比我预想的小。

单张时间从老流程的45分钟压到18分钟，省出来的主要是抠素材和找姿势参考的时间，不是省脑子，构图和挑剔的还是那双眼睛。

它接不住的活，还是留给手吧

手指、鞋、衣服边缘的收边，这三类生成结果十次里七八次不能看，我现在的分工是AI管大面，钢笔和仿制图章管细节。手指是最重灾区，撑裙摆的手经常四指并成三指，戴手套反而好些。鞋更别指望，我试过框选脚部让它生成高跟鞋，出来的鞋头方向都不一定朝前。边缘收边它给的过渡有时候会溢出衣服轮廓一两像素，放大看很扎眼，钢笔描一圈再蒙版压掉，两分钟的事。

分工定了之后返工少了很多：AI负责生成人体和背景大面，我负责手脚修补、边缘收口和整体校色。40厘米宽的打印灯箱图我也用它出过一次，生成结果放大到100%后皮肤质感发糊，那单最后还是实拍素材顶着上的。屏幕看的图放心用它，印刷尺寸的活要掂量。

活儿	交给谁	我的理由
人体、背景大面	生成式填充	两个变体里通常有一个能打
手指、鞋	手动修补	生成十次七八次废
衣服边缘收口	钢笔加蒙版	溢出一两像素，手动两分钟
印刷大图	实拍素材	放大后质感发糊

一个月下来，我开篇那点抗拒算是缴械了，但缴得不彻底：它接管的是我十年里最不想重复做的那部分，挑不出毛病的部分还是我的。手上这73张图交出去，客户没问过一句「这图是不是AI做的」，在我这里就是及格线过了。下一个季度的新款，我打算把这套流程再往详情页动图上推一步。

常见问题

不会PS的人能直接用生成式填充做模特图吗？

能出图，但修不动细节。它的生成结果十有八九要靠蒙版和仿制图章收拾，一点基础没有的话，出图快收尾慢，总账不一定划算。先花几天把选区和蒙版摸熟再上这套流程。

提示词写得越细效果越好吗？

我的观察正相反。衣服已经摆进画布之后，提示词里提到衣服反而会触发重绘，纹理被改。只写模特长相、姿势、背景和光，把衣服从提示词里删干净，贴合度最好。

生成的图能直接商用吗？

我司的用法是生成的部分只占画面局部，主体衣服始终来自我们自己的实拍图，出了问题也有原图可查。商用条款建议自己翻一遍软件的授权说明，每个版本写得不一样，别照搬别人的结论。