上海AI女模特拍摄方案：影棚一天的活儿压到几十块

在上海拍一套模特图，到底要花多少钱

上海真人拍摄的行价是摄影加模特加场地一天三千到六千，出片量八十字左右，折算单张四五十块，还要等一周修图周期，这是AI方案要对比的基准线。数字会说话，先把它摆出来。

我在上海做女装电商运营五年，去年的报价单我还留着：摄影一天三千五，模特两千八，助理加场地另算，折下来一张能用的大片成本五十块往上。这还不算档期——模特好一点的要提前两周约，碰上她临时放鸽子，整个上新计划往后推。

压垮我的是去年双十二前那次改期。新款拍摄约在11月底，模特临拍前两天说要进组拍戏，档期改到12月中，上新窗口直接错过。那个月我盯着后台数据，眼睁睁看着流量高峰没图可用，气得半宿睡不着。第二天我就开始研究AI模特方案，说实话动机一点也不高大上，就是被逼的。

顺带说一句，上海这边的摄影工作室旺季还挑单，量大价低又要得急的活儿人家未必接，倒不是摆谱，档期确实排满。这种活儿交给AI，双方都舒服，工作室留着拍真正值钱的大片，我们赶批量图的不去挤那个独木桥。

搬进AI之后，我的成本和时间变成什么样

改用AI后我现在的结构是：平铺图加AI模特生成，单张成本五毛到一块，三十个款两晚出全套图，一个月的图量成本不到一百块，是真人拍摄的百分之一。数字差距大到有点不真实，但它就是我账本上的实数。

具体到那个三十个款的季度上新：周四晚拿货回来，把裙子一件件平铺在摄影棚租的白色背景纸前拍基础图，两小时搞定；周五晚跑AI生成加核对，三十个款每个出四张备选，凌晨一点收工；周六上午挑图上架。整条链路从原来的一周压到三天，拍摄支出从四千多变成几十块电费级别的用量费。

钱省下来是明面账，暗面的变化是试错自由度暴涨。以前拍完发现某个款角度不好看，重拍要再约档期，现在当场重抽五张挑最好的。做视觉的人应该懂这种感觉，手上有重来的底气，选图的眼光都敢放开了。

出图细节上我也吃过亏。AI模特手搭腰上时经常多出一根手指，站姿的重心偶尔飘得莫名奇妙。我后来固定用两组最简单的站姿提示词，站得越朴素，废片越少。花哨的动作留给真人，AI就让她安安静静站着，成片率立刻上来了，这个取舍想通了就顺。

哪些活儿我照旧交给真人，一张表说清

品牌形象片、需要真实动态的短视频和面料极其特殊的款我仍用真人拍，日常详情页、SKU展示图和批量上新图全部交给AI，两边分工看图的用途而不是图的价格。不是所有图都值得用AI省，也不是所有图都值得花真人价。

去年有个真丝缎面的旗袍款，AI抽了十几张都把缎面的流光画成了塑料反光，客户一眼看穿。这类衣服的光是活的，跟着人的动作流走，现在的模型学得还不到位。我判断再给它一两年，但现在，老老实实约真人。

还有个隐性成本提醒：AI图的色差要盯紧。上海的买家对色差投诉特别较真，我现在的流程是每批AI图抽三张跟实物比对，色差超过一档就回头改提示词里的颜色描述，别等买家来给你上课。

回头想，那次被模特放鸽子的糟心事，倒推着我把上海这套拍摄方案重做了一遍。AI女模特接管了量的部分，真人保留质的少数场次，我的上新再没被档期卡过脖子。在上海做女装，最贵的从来不是钱，是时间窗口，这三十个款抢回来的三天窗口期，比省下的四千块更值。

常见问题

AI模特图在上海卖货会不会显得不专业？

买家关心的是衣服上身效果，不是模特是谁。我的店用了大半年，转化率没掉过，倒是上新速度上去了。平台现在也接受合规标注的AI图，把标注做规范就行。

零基础能直接上手这套流程吗？

能，我带过两个零基础的实习生，三天就能独立出图了。难的不是工具，是拍平铺图和写提示词那点手上功夫，练一周就顺。

AI图会被平台限流吗？

合规标注、不伪造真人肖像、图片质量过关，目前没遇到限流。我特意对比过AI图和真人图的曝光，没有差别。风险在于拿AI图冒充实拍，这种别干。

真丝类什么时候能交给AI？

我的经验是看面料反光的复杂度，纯色真丝现在已经能抽个七八成，提花、亮片、多层蕾丝还得等。每季度我都会拿一个款试试水，成了就把这个类目也划进AI的活儿里。