「ai绘画老爸」上手记：上班族爸爸给女儿画睡前绘本的全过程

「爸爸，你的大象鼻子太短了，像根香肠。」10月4日晚上，女儿捏着我画的小象说了这句话。我画了三年Excel表，画笔拿起来手是抖的。她妈在旁边笑到出声。第二天我下了豆包，想着AI绘画老爸总该当得像样点，就这样开始了11个晚上的绘本工程。

我的起点低到不能再低：不会PS，不懂提示词，设备是台五年前的笔记本。这篇就写给跟我一样的家长，你的起点比我高不了多少，也低不到哪里去。

主角一致性：大象别一页一张脸

绘本主角要一页一个样就完了，固定描述词加参考图双保险：把小象的灰蓝色、大耳朵、短鼻子写成固定前缀，每页只换场景，主角能稳住八成。我第3页到第5页翻过车，三只象长得像三家的。

头三个晚上我交了学费。第一晚让AI自由发挥，出来的象很好看，第二晚的象就成了另一个物种，耳朵变成尖的，女儿一眼就指出来「这不是同一只」。第三晚我学乖了，把主角写成固定描述词：「灰蓝色小象、圆圆的大耳朵、短短的鼻子、戴红色小围巾」，每页只改后半段的场景。这个笨办法管用，第四晚起，主角没再换过脸。

豆包出图快，单张7秒上下。快也有快的坑，它偶尔自作主张给小象加个帽子，碰到就重抽，别修补，修补花的时间够抽四张。十一晚里我重抽了三十多次，都是这种小毛病。

参考图这个招是群里一位画绘本的妈妈教的：把第4页的主角截图存下来，之后每页出图都垫着它，比我干写描述词稳。我第6页偷懒没垫图，小象的围巾变绿了，女儿还没发现，我立刻抽了新版换上。这种小聪明别耍，垫图那十秒钟省不得。

一晚一页的流水线：别贪多

一晚只出一页加一句故事文字，十二页排十二晚，中途断一晚也没关系，绘本是哄睡工具不是任务。贪多必翻车，我试过一晚赶三页，三页全废。

故事是我和女儿边洗澡边编的，小象找妈妈，一路上问月亮、问河、问大树。她的台词原样写进绘本，AI只管配图。第7页她非要加一只蝴蝶，我照办了，那一页成了她最喜欢的一页。说实话，这个流程里AI是配角，孩子的胡说八道才是剧本。

上班族的时间就那么多，我的流水线是：晚上九点哄睡前的二十分钟出图挑图，她睡后十分钟微调。中间10月9日加班断了晚，也没补，第二天接着来。不夸张地讲，这套流水线最大的好处是断得起。

挑图也有讲究，我固定挑两张给女儿选，她有决定权，参与感就来了。第10页她两张都不满意，非要第三版，我重抽了两回才满足她。绘本做到后面，她已经会催我开电脑了，睡前流程从讲故事变成先验收当天的图。她的意见比我讲究：构图太满不要，小象表情凶了不要，天空必须是粉的。

不会写提示词的家长，先看看ai聊天绘画实测：不懂术语的小白，光靠大白话能聊出多好的图，我就是照这个路子用大白话聊出图的，术语一个没用上。

打印装订：六十块的仪式感

A5硬壳胶装在图文店做一本五十块上下，加塑封护角几块钱，比网上定制绘本模板便宜，落款写上孩子的名字，仪式感直接拉满。电子版留底，撕了还能再印。

10月15日取的货，六十块出头。女儿拿到手先翻到第7页的蝴蝶，然后要求我念两遍。她妈问下一步画什么，女儿说画她爸——这回我得把自己的脸画对，难度比大象高。这钱花得值，六十块买她每天睡前主动上床，怎么算都是我赚。

装订前我让女儿在扉页按了个红色手印，图文店老板见了说这比烫金值钱。内页我选了哑光铜版纸，反光不刺眼，睡前举着看不晃。电子版我留了底，她哪天撕了，再印一本就行。

十一个晚上，十二页，一只没再换脸的小象。我到现在还是不会画画，Excel表照做，绘本照画。这套流程里最不可替代的其实不是AI，是孩子编故事时那些没逻辑的台词。第二本已经排上了，这回主角是女儿自己，穿黄色雨靴，故事她已经在编了。你要是也被自家娃嫌弃过画技，先画他们最熟的小动物，从那一页开始。

常见问题

零基础家长用豆包，要学多久？

我当晚就会了，界面就是聊天框。会打字就能出图，难的从来不是工具，是主角一致性这种细节，照着固定描述词的办法练两晚就顺。

孩子能参与哪些环节？

编故事、挑图、提要求都能参与，我家娃负责剧本和验收。出图和排版家长来，二十分钟一页的量，孩子坐得住的时长刚好。

绘本里能用孩子照片当主角参考吗？

自家私人打印没问题，我建议别上传真人照片到AI平台，用「灰蓝色小象」这种动物替身反而安全，孩子也更爱动物角色。分享到朋友圈时记得打码个人信息。

打印电子版去哪里印便宜？

图文店比网上定制便宜，A5胶装一本五十上下，一次只印一本。我要是早知道网上模板要一百八，就不会先去比价了，直接本地印省心。

延伸阅读

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