ai绘画热舞实测：给广场舞队出比赛物料，队服横幅合影背景一次齐

区里广场舞比赛定在10月底，街道预选我们队9月26日拿了第二。为了备赛，我把ai绘画热舞这类玩法提前一个月摸了一遍：队服、横幅、合影背景全用AI出图，11张物料没找设计师。

队里18个人，平均年龄62岁，最大的王阿姨68。需求会上大家就提了一条：红要红得喜庆，衣裳不能太露，要像"跳舞的"，别像"演出团的"。就这一条，后面折腾了我整整一个月。

队服设计稿：六稿定版，配色是最难过的关

广场舞队服用AI出设计稿可行，先锁喜庆主色再压饱和度，出六稿选一稿，衣服上的字别交给AI，留给印厂排。六稿里翻的车都在下面。

头一晚我出了8张，全废。第二稿闹了个大笑话：我让AI把"夕阳红舞蹈队"六个字印在胸前，它真写了，写出来六个乱码，笔画像蝌蚪打架。从第三稿起，提示词里固定加了 no text, no letters，胸口留白，定稿后我单独列了一张字样表（队名加号码，连字体都标了）交给印厂排。这事给我的教训很实在：AI不认汉字，你就别为难它。

第三稿还翻过一个动作的坑。我想看队服上身跳舞的效果，结果出来的全是广播体操式平举，胳膊伸得笔直。队员看了笑半天，说咱这是做操队不是舞蹈队。改词才救回来，这个放到后面提示词那节细说。

配色是真正的关口。第五稿大红配亮金，饱和度拉满，屏幕上看挺热闹，投到文化站的电视上一放，李婶第一句话就是"艳得发腻，像饭店迎宾的"。改法不复杂：提示词里的 vivid gold 换成 soft gold，加了 off-white trim，压一档，第六稿全队举手通过。这里得提一句，同主题反复改、几张摆一起挑毛病这个笨办法，我是从同一主题改五版拆开对比那篇里学的，对比着看比单张盯着看容易发现问题。

横幅和合影背景：背景抢字、扇子画反，返工全在现场

横幅和合影背景要给文字留位置，背景明度压低一档、上三分之一留空，扇子这类道具单独出参考图，不然结构容易错。两处返工的教训记在这。

横幅第一张，红灯笼加满天烟花，单看是真好看。问题是"夕阳红舞蹈队预选加油"八个字得我自己用图片编辑器压上去，白字描了边，还是糊在烟花里。街道比赛现场隔着十几米看，字全被背景吃了。返工时提示词改成 dim red background, lanterns at edges, empty space on top third，第二张一次过，横幅挂出来老远就能认字。

合影背景出了3张：广场喷泉边、花坛前、文化站台阶。人物全走 back view, wide shot。原因很直接——AI画中老年人的正脸不稳，我试过一张正面合影，出来那位"队员"眼神发直，王阿姨凑近看了一眼说像庙里塑像，吓得赶紧关了。还有一张把人的比例画坏了，头大身小，像捏面人，也废了。

扇子单独说。队员们跳的是扇子舞，我拿真扇子对着图检查，AI把折叠方向画反了：真扇子往左收，图上往右。这种细节老年人一眼就看出不对，比配色还较真。后来道具都单独出图，写明 folded silk fan held in right hand，确认结构对了再往场景里放。

提示词到底怎么写，才像中国广场舞？

直译square dance会画出欧美乡村排队形，写Chinese square dance，配festive costume和back view，再加no text负向词，方向基本就对了。逐条对比往下看。

9月头几天我光在试词。最坑的就是想当然的直译，写 square dance team，出来的是牛仔裤、木地板、谷仓背景，一水儿的美国乡村排舞，跟咱们广场上跳的完全是两码事。加一个 Chinese，扇子舞和红绸才出来，服装还是不对。

服装这个词也有讲究。写 red costume，出的是旗袍和晚礼服，好看是好看，抬胳膊都费劲，跳舞不实用。换成 festive costume, matching set for senior women，出来的才是运动套装的版型，袖口带松紧，队员们看了说这个能穿。动作也一样，光写 dancing 出体操，改成 folk dance, fan dance poses，手腕翻扇的动作才有了模样。

人物一律 back view, wide shot，这个组合我后面再没改过，出图稳。负向词固定带 no text, no letters, no faces。就这么几个词组，来回组合，9月3日之后废稿率肉眼可见地降下来了。

成本账：这套物料比找印厂设计省了多少

18件队服加横幅合影，印厂设计报价800元，AI这条路只花了39元工具会员加810元印制费，设计费整块省下。逐项对比见表。

印制费另算：18件队服每件45元，一共810元，这条两条路都躲不开，不算进省的钱里。真算下来，设计费从800元压到39元，省下的钱给全队每人添了一双白手套，还剩富余。

9月26日预选赛那天，24支队伍同台，我们队穿着那身红金队服上台，王阿姨翻扇子的时候袖口那道金边在灯底下一闪一闪，她下来跟我说这颜色穿得舒坦。隔壁社区的领队专门过来问队服在哪订的，我说图是我自己出的，她愣了一下。10月底的区赛物料，我还是走这条路，只是扇子的参考图，这回得多出几张。

常见问题

AI出的队服设计稿能直接拿去印吗？

不能直接印。AI出的是位图，印厂要先转矢量稿；衣服上的队名和号码别让AI写，乱码风险太高，单独列字样表交给印厂排最稳。

为什么人物尽量画背影和远景？

AI画中老年人正脸不稳，容易出现眼神发直、头身比例失调这类问题，队员们看着也认生。背影加远景既躲开了脸，又正好合合影和排练场景的构图。

一套物料大概要出多少张废稿？

我这边成品11张，废稿二十多张，差不多两张废稿换一张成品。队服最费，六稿里五稿是废的；横幅和背景摸熟了之后，废稿就少了。

不会写英文提示词能做吗？

能。翻译软件够用，关键就几个词组：Chinese square dance、festive costume、back view, wide shot，再配上 no text 这类负向词，剩下的靠多出图多挑。

延伸阅读

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