sd ai生成模特入门配方：写实底模加服装Lora，参数照抄就能出图
直接给结果：写实底模打底，服装Lora管衣服的版型和花纹，采样器用DPM++ 2M Karras，步数25到30，CFG压在5到7。这套配方我在社区推了大半年，照抄的人出图率比乱调参数的高出一截。先跑通这一套，再谈进阶。
sd ai生成模特这件事，我在SD社区大概回过一千多个问题，翻到最后发现九成卡在同一个地方：底模、Lora和参数没配套，东抄一句西抄一句，越调越乱。我的配方其实就一张纸——写实底模配服装Lora，采样器DPM++ 2M Karras，25步，CFG 6上下。这篇把这张纸摊开讲，刚装好SD的人照着跑，第一周就能出能放进详情页的图。
底模先行：电商模特图只认写实系
写实底模决定人脸、皮肤和布料质感的上限，出电商图第一步就是把动漫底模换掉，认准写实系大模型。
这么讲有依据。2026年3月我把回过的求助记录拉了个表，抽了300条标着「出电商模特图翻车」的帖子，其中178条用的还是动漫底模或者二次元混合底模，症状高度一致：人脸一放大就糊，棉布出塑料反光，裙子褶皱像纸折出来的。动漫底模不是不好，是它的审美方向跟商拍图反着来。
写实底模怎么挑？我的习惯是看发布页的样图，专挑带平铺光、白底、亚洲面孔样张的底模，文件体积6到7GB这个档位基本够用。装好之后别急着挂Lora，先裸跑二十张人像，人脸稳定、手指不数错，这个底模才能进工作流。人脸是生成的，这里补一句底线：请勿用于冒充他人身份。
服装Lora的组合逻辑：底模管人，Lora管衣
组合逻辑就一句：底模负责人脸身材，服装Lora负责版型花纹，两边风格必须同源，权重从0.8起步试。
顺序不能反。先把底模定死，再去挑画风相近的服装Lora；反过来的话，Lora是照着另一个底模的画风炼的，挂上去轻则衣服艳得发假，重则整张图风格撕裂。我见过最多的翻车是二次元风的服装Lora配写实底模：脸是写实的，衣服像动画截图，一张图两个次元。
权重我的甜区是0.7到0.85。2026年9月我拿一条马面裙Lora试过，0.8的时候裙襕纹样对得上版，拉到1.0脸开始被带偏，颧骨发亮像蒙了层油。要挂两个Lora（比如裙子加配饰），两个权重加起来别超过1.3，超出基本必糊。挑Lora多看预览图和更新日期，三个月没更新又没效果图的我不碰。保衣服还是保模特的路数之争，另一篇技术路线拆得更细，思路对得上。
参数速查：采样器、步数、CFG对模特图各管一段
新手不用背参数表：采样器选DPM++ 2M Karras，步数25到30，CFG压在5到7，这三个数先跑两周再动。
这三个参数各管一段，互相比着调才看得出来。2026年10月我在自己那张8G卡上做了组对照：同一条连衣裙提示词，每个设置跑50张，数据如下。
| 参数 | 我测的档位 | 模特图上的表现 | 建议值 |
|---|---|---|---|
| 采样器 | DPM++ 2M Karras 对比 Euler a | Euler a快3秒一张，废片率46%；Karras版14秒一张，废片率18% | DPM++ 2M Karras |
| 步数 | 15 / 25 / 40 | 15步脸部发糊，25步收敛，40步和25步肉眼难分 | 25–30 |
| CFG | 3 / 6 / 9 | 3以下压不住提示词，9那组50张里31张肤色发黄 | 5–7 |
测完我自己也改了习惯，以前老开40步，纯属烧时间。一天出40张详情图的活儿，选错采样器要多烧十几分钟，还没算挑废片的工夫。
三套入门配方单，按类目直接抄
配方单按类目分三套：女装上身图挂服装Lora，白底图把CFG降到5，配饰特写换Euler a提细节。
| 场景 | 底模与Lora | 关键参数 | 注意 |
|---|---|---|---|
| 女装上身图 | 写实底模＋服装Lora 0.8 | DPM++ 2M Karras，25步，CFG 6，768×1024 | 放大用1.5倍高清修复，别超2倍 |
| 白底商品图 | 写实底模，不挂Lora | DPM++ 2M Karras，28步，CFG 5 | CFG一高白底就发灰发黄 |
| 配饰特写 | 写实底模＋配饰Lora 0.7 | Euler a，30步，CFG 6 | 开面部修复，手废得多就补负面词 |
配饰那套我明知Euler a废片率高还留着，是因为金属和高光的锐度确实讨喜，多跑几张挑就是。白底那套多啰嗦一句：很多人白底发灰以为是灯光提示词的问题，十有八九是CFG开高了。
开头说回过一千多个问题，答案浓缩到最后就是这一张配方单：底模定写实，Lora管衣服，参数抄这三个数，剩下的工夫花在挑图和修手上。SD上手这件事，难的不是软件，是东拼西凑的参数杂音，这张纸就是拿来压杂音的，先照抄，跑顺了再谈自己的手感。
常见问题
8G显存能跑这套配方吗？
能。768×1024出图，25步在8G卡上大概20秒一张，我2026年10月复测过。别一上来就开1024×1536，爆显存比慢更耽误事，真要大图就先小图定构图，再高清修复放大。
服装Lora去哪里找，怎么挑不踩坑？
社区模型站搜品类词就能出一堆，我的筛法三步：看预览图是不是实拍风，看更新日期，翻评论区找翻车图。预览全是精修大片的反而多留个心眼，上身体未必对得上。
CFG调低了图会不会不听话？
会压不住，但拉太高更麻烦。3以下模特会自己改姿势改服装，5到7是听话和自然的平衡点。觉得不听话，先补提示词，别急着动CFG。
每次出的人脸都不一样，能商用吗？
详情页场景里这反而算优点，几张图换几张脸，更像真人拍的。要固定脸就锁种子，同底模同Lora同参数，脸的相似度能稳住大半。脸是合成的，别拿去做冒充他人身份的素材。