拍ai模特之前先拍素材：一部手机加两盏灯的实拍清单
先说清楚：AI出图的上限是你喂进去的素材定的，素材歪了提示词写得再花也没用。这篇给一套150块搭起来的实拍清单，照着拍就行。
拍ai模特这件事，一半功夫在AI里，另一半在拍摄台上。很多卖家卡在出图质量上，第一反应是换模型、换提示词，折腾一圈没起色，问题其实在源头：素材是手机随手在灯光发黄的仓库里拍的。帮朋友的工作室从零搭流程时，我把拍摄这一环拆成清单跑了一遍，废片率从三成上下掉到一成。
为什么AI时代还要动手拍？因为模型对衣服的所有认知都来自你给的图。面料纹理、走线、版型垂感，模型没法凭空知道，只能照着素材画。素材拍得越准，AI出的图越像这件衣服本身，而不是"一件差不多的衣服"。
拍摄角的投入：两盏灯一块板，150块起步
两盏55元的LED补光灯、一块白色PVC板加手机支架，150块以内搭完，一辈子不用换，比外包拍一轮素材便宜十倍。
设备清单直接抄：LED补光灯两盏，55元一支，带色温调节；白色PVC板一张当背景兼反光板，20元；手机支架家里翻出来一个，三脚架夹子算15元。合计145块，占地不到一平米，拍完拆掉塞柜子里。跟这个投入对得起的省事程度是：不用约档期，新款到货当天就能拍。
灯位只有一个讲究：两盏灯呈45度角从左右前侧打，别正面直射。正面直射会把面料纹理拍平，针织衫的坑条、牛仔的水洗纹全没了，喂给AI的纹理信息也就没了。45度斜打，面料上会留下浅浅的阴影起伏，这些纹理正是模型学质感的依据。
给个验证拍摄角搭没搭好的土办法：拍一张白纸占满画面，看照片里的白是不是纯白，偏黄偏蓝都说明色温没锁对。这个检查五秒钟，省得整批拍完才发现色调不对。我搭第一版的时候没做这步，40款的图全偏蓝，重拍了一整个下午，从那以后白纸检查固定在流程第一步。
每款拍哪几张：五个机位，一款8分钟
正面平铺、背面平铺、面料近景、领口袖口细节、水洗标各一张，一款衣服五个机位8分钟拍完，一张都不许省。
五个机位各有用途。正面和背面是变身出图的主体素材，模型靠这两张定版型；面料近景凑到20厘米拍，给AI提供纹理参考，出图时面料的针织感和光泽全从这张来；领口袖口细节管走线和辅料，纽扣几颗、拉链什么齿，模型照着画就不会编；水洗标那张平时用不上，但平台抽检成分标注时是救命稻草，顺手拍了不亏。
我按这个节奏掐过表：平铺摆位3分钟，五个机位快门4分钟，归档命名1分钟，一款8分钟。一下午拍40款不成问题。归档命名建议当场做完，款号加机位号，回头喂图不用翻。
厚款要单独留时间。羽绒服平铺摆位从3分钟变5分钟，袖子要手动塞出蓬松感，别压成一张饼，压扁了的羽绒服喂给AI，出来上身也瘪。我的顺序是先拍薄款再拍厚款，摆位手热了再对付难搞的。
拍摄时最容易犯的四个错
开美化模式、白平衡自动乱跳、灯直射反光、拍完用微信传图，这四个错毁素材最狠，每个都有一句话解法。
第一个错是开美化或AI增强模式，颜色和纹理被改过，模型学到的就是错的。第二个错是白平衡放自动，屋里灯光一变化，同一批照片冷暖不一，组图拼在一起像两家店的货，拍前手动锁一个色温值，我这套灯锁定在5200K。第三个错是灯位太正，反光面料一块高光白斑，logo直接被冲掉，遇到亮面面料把灯再往侧移15度。第四个错是拍完图用聊天工具传输，压缩完色块碎裂，发原图或者走网盘。
素材拍对之后，出图端的钱和时间才花得值。素材分辨率和最终能放多大的关系，我单独算过一笔账，要看放大流程的可以接着读这篇：模特ai制图分辨率怎么定？从主图到详情页大图的放大流程。
这套150块的拍摄角在我朋友工作室用到现在，四个月拍了六百多款，设备一个没坏。拍ai模特的门槛从来不在AI那头，在你愿不愿意把源头这一小时花扎实。素材拍对了，后面换什么模型、调什么参数，都是顺水推舟的事。
常见问题
没有单反，手机拍真的够用吗？
够。这两年中端手机的主摄像素跑满1000像素宽的出图需求绰绰有余，重点关掉美化模式、锁定白平衡，比什么镜头都重要。
白天靠窗的自然光可以替代补光灯吗？
可以，晴天下午三点前靠窗的光很软，连灯都省了。缺点是看天吃饭，阴天色温发蓝，出组图容易前后不一致，赶工期还是建议上灯。
衣服该平铺还是挂起来拍？
平铺优先，版型躺得开，AI变身时衣服轮廓最完整。厚外套和羽绒服挂拍更省地方，但要收掉衣架影子，不然影子会被画到衣服上。
人台需要买吗？
半身人台两百上下，拍连衣裙和收腰款比平铺更接近真实上身效果。预算紧就先不买，平铺加AI补姿态完全够用，等款量上去了再添。